О посте и воздержании
Поскольку мы не соблюли поста, мы были изгнаны из рая. Будем же поститься, чтобы вернуться.
Пост телесный — пища душевная.
Остерегайтесь определять пост простым воздержанием от пищи. Те, кто воздерживается от пищи, но живёт непотребно, уподобляются диаволу, который хотя ничего и не ест, но не оставляет греха.
Ограничения, в которые ставится наше тело постановлением о посте, — ничто в сравнении с той духовной пользой, какую может принести нам пост.
В законе написано, что Бог повелел сынам Израилевым приносить Богу десятину от своего имения. А апостолы рассудили и определили, чтобы каждый христианин приносил десятину от лет своей жизни — в виде святой Четыредесятницы. Бог дал нам эти святые дни для того, чтобы тому, кто постарается со вниманием и смиренномудрием позаботиться о своей душе и покается, простились все грехи, совершённые в течение всего года. Авва Дорофей
Старайся быть господином еды и питья, а не рабом.
Кто не ест мяса, но другую пищу принимает сверх меры, пьёт вино без меры и утучняет плоть, — бесполезен его пост.
Как начало плода — цветок, так начало подвижничества — пост.
Кто побеждает чрево, тот ослабляет страсть, а кто побеждается едою, тот возгревает злое вожделение.
Предание о посте так же древне, как и сам мир. Первая заповедь, данная человеку от Господа, была заповедь о посте.
Ничто так не закаляет душу, как воздержание от пищи. Авва Пимен
Излишняя пища уподобляет тело перегруженному кораблю, который даже от малого движения волн идёт ко дну. Авва Леонтий
Покори чрево, пока оно не покорило тебя.
Прекращай вкушение пищи тогда, когда ещё хочется немного съесть.
Давай телу столько пищи, сколько ему нужно, и если будешь есть трижды в день, это тебе не повредит.
Не скорби о посте телесном: он ничего не значит без поста духовного.
Облегчение поста по церковным правилам допускается для немощных, и это справедливо, потому что немощь сама по себе предполагает то состояние (то есть обуздание чувств и бездействие плотских страстей), для достижения которого нужен пост. Отсюда следует, что немощному нужно не укрощать плоть постом, а укреплять немощное тело питанием и лечением, чтобы оно не сделалось совсем негодным для служения душе.
Ни одно прожорливое и тяжёлое животное не может бегать так быстро, как малоядный олень: подобно этому и чревоугодник не может быть таким деятельным и любящим подвиг, как постник.
Чем больше дров, тем сильнее огонь. Чем больше пищи, тем свирепее страсть. Авва Леонтий
Вспомни, что Адам в раю был не менее совершенен, чем ты. Он вообразил, что можно жить и без поста, — и что вышло? Лот жил посреди Содома и славился добродетелями. А вне Содома он прекратил пост — и что случилось. Иннокентий, архиепископ Херсонский
Пост и молитва неразлучны.
Настал пост покаяния, пришёл день суда. Не того суда, который называется Страшным и за которым следуют ад и «скрежет зубов»… Это такой суд, где сам виновный — себе и судья, и допросчик. Следовательно, здесь «скрежету зубов» и аду места не будет. Здесь нужно лишь то, чтобы человек перечислил свои грехи и сказал: каюсь. А раз так, всякий человек должен задуматься о своей прошлой жизни, чтобы разобрать свои грехи и добрые дела, если хочет исполнить христианский обычай и не упустить понапрасну время покаяния.
