Розмарин, афонские травы

Розмарин применяют при проблемах с пищеварением, включая изжогу, вздутие кишечника, болезни печени и желчного пузыря и потерю аппетита. Его также используют при подагре, кашле, головной боли, высоком давлении и для уменьшения возрастного ухудшения памяти.

Свойства: стимулирует мышление, улучшает память, помогает повысить интеллектуальные способности и сосредоточенность, улучшает настроение, проясняет ум, снимает стресс у людей с хронической тревожностью или дисбалансом гормонов стресса, антиоксидант, противовоспалительное, противоопухолевое, идеально при расстройстве желудка, запоре, вздутии и диарее, защищает желудочно-кишечную систему.

Приготовление: добавьте ложку розмарина в 1,5 литра кипятка и дайте настояться 6–8 минут. Пейте по чашке чая утром, днём и вечером перед каждой едой! Его можно добавлять и в пищу.