Мята перечная, афонские травы

Перечная мята издавна используется в народной медицине и ароматерапии. Её обычно применяют, чтобы успокоить или облегчить такие симптомы, как тошнота, рвота, боль в животе, несварение, раздражённый кишечник и вздутие, хотя большинство этих эффектов не подтверждено должным образом исследованиями на людях.

Свойства: спазмолитическое, лечит синдром раздражённого кишечника, катар дыхательных путей и воспаление слизистой рта, ветрогонное, желчегонное, антибактериальное и секретолитическое, оказывает охлаждающее действие, снимает мышечную и нервную боль.

Приготовление: добавьте ложку монастырской перечной мяты в 1,5 литра кипятка и дайте настояться 6–8 минут. Пейте по чашке чая утром, днём и вечером перед каждой едой!